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35. So killt Perfektionismus deine Produktivität … und wie du lernen kannst, in nur 3 Schritten effizienter, gelassener und gesünder zu arbeiten!

Du kennst bestimmt den Perfektionisten in dir, der sich meistens dann bemerkbar macht, wenn es Zeit ist, mit einem wichtigen Ergebnis – oft im beruflichen Umfeld – sichtbar zu werden: sei es, dass es um eine wichtige Präsentation, den Produkt-Launch oder ein anstehendes Job-Interview geht. 

Springt in den Vorbereitungsphasen auf solche Ereignisse unser innerer Perfektionist an, fällt es uns oft schwer, vom vermeintlichen “Perfektionieren” abzulassen. Aber egal, wie sehr wir uns anstrengen: Wir möchten mit unserer Leistung partout nicht zufrieden sein. Das ist ein Killer für unsere Produktivität … und schlimmstenfalls auch für unsere mentale und körperliche Gesundheit. 

In meiner aktuellen Podcast-Folge an zeige ich dir 3 einfache Schritte auf, wie du wieder zu mehr Effizienz, Entspannung und Bewusstsein kommst, wenn dein “Perfektionisten-Autopilot” wieder einmal anspringt.

Viel Spaß beim Hören und herzliche Grüße

Svenja

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DANKE VON HERZEN!

Wenn Dir der Podcast „Happy Job, Happy Life“, freue ich mich, wenn Du diesen abonnierst. Danke für Deinen Support!




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